PROGRAMME COURS & ATELIERS
« Breath & Gong »
dimanche 13 Octobre – 10 Novembre – 15 Décembre
de 17h à 18h30 chemin de Mancy, 40 1222 Vésenaz (Genève)
Respire et vibre !
Un atelier d’1h30 combinant l’exploration du souffle libérateur et la guérison des vibrations du Son.
L’automne est la saison invitant à ralentir et plonger dans le monde intérieur pour y trouver la chaleur qu’il manque à l’extérieur. Ce passage peut paraitre inconfortable pour beaucoup d’entre nous pourtant il peut se vivre bien avec la douceur et l’acceptation. L’invitation est au voyage introspectif, connecté à la respiration et aux sensations du corps. C’est le moment, le temps, d’accueillir et d’écouter ses émotions. Deux outils principaux, le souffle et les vibrations du Gong pour soutenir l’intention de cet atelier : vous procurer un état de relaxation profonde, une sensation d’harmonie, de silence intérieur.
Le confort d’être bien avec Soi.
Rendez-vous chez Kundalini Yoga Genève pour assister à ce rituel d’entrée dans l’automne. Ouvert à toutes et tous.
La séance se terminera par un temps d’échange autour d’une tisane.
Inscriptions par e-mail : vibrationkundaliniyoga@gmail.com
Valeur : 50€/CHF
« Kundalini Yoga & Gong au Praz d’Zeures »
du vendredi 28 Juin à 14h au samedi 29 à 12h
Cette année une seule date au « refuge de Praz d’Zeures ». Au programme une randonnée de 2h pour rejoindre le refuge. Une fois là-haut, dans un cadre sauvage et préservé nous pratiquerons yoga et méditation. En fin de journée et surtout le lendemain matin, au lever du jour, face au Mont Blanc et les Aravis. Soirée devant un repas végétarien et…nouveauté cette année… un bain de gong au chaud dans le refuge. Juste avant de dormir. Le lendemain, ou nous redescendrons ensembles, ou vous pouvez en profiter pour rejoindre le sommet de la Tournette à 2h de marche. Une expérience nourrissante et régénératrice.
Inscriptions par e-mail : vibrationkundaliniyoga@gmail.com
Yoga & Gong : 70€ / demi-pension refuge : 50€
“Healing vibration bath”
vendredi 24 Mai de 20h à 21h30 – Studio Into the Wild – Gex
Une première session proposée au studio Into the Wild à Gex
Inscriptions par e-mail : vibrationkundaliniyoga@gmail.com
Valeur : 40€
Pure Breath Salt Cave in Meythet
Kundalini Yoga et/ou Bain de Gong sur demande
Allier les bienfaits ionisants du sel rose de l’Himalaya (Halothérapie), l’ambiance intimiste de la grotte de sel avec la fréquence du Kundalini Yoga et les vibrations du Gong. Quelle belle idée !! Vous en ressortirez apaisé.e.s!!
Contactez-moi pour les séances privées
Cours au studio
LES COURS SONT SUSPENDUS POUR L’INSTANT
Cours d’essai 12€ / Cours à l’unité 20€ / Carte 10 cours 170€
Inscriptions par e-mail : vibrationkundaliniyoga@gmail.com